«Третий год решаю: уйти от мужа или остаться. Решение не приходит».
Ирина, 46 лет
Когда по-старому уже не можете, а как по-новому ещё не знаете
Приглашаю вас на 30-минутную бесплатную встречу, на которой узнаете:
- как может выглядеть выход из вашей сложной ситуации
- с чего начать и что останавливает сделать первый шаг
- чего вам хочется на самом деле в нынешней ситуации
Готовых советов не даю: задаю вопросы, а решение принимаете вы.
Ко мне приходят с проблемами в отношениях, в бизнесе, деньгах
и в других сложных жизненных ситуациях.
О себе кратко
30 лет опыта в бизнесе, работа с людьми, 15 лет в наставничестве и коучинге. Автор книги «На распутье» О моём подходе
Не только исследовать проблему, но и найти опору для первого шага. Авторский метод. Свидетельство Роспатента О формате встречи
Один на один, онлайн, Яндекс Телемост. Из любого города, в удобное для вас время. 30 минут, бесплатно Возможно, вы сейчас здесь
Так люди выражают свои запросы на первой встрече
Когда не строятся отношения
«Обида на мужа блокирует, а высказать ему не могу».
Тамара, 52 года
«Вроде всё есть, а рядом с человеком я как будто одна».
Марина, 43 года
«После измены не понимаю, можно ли снова доверять».
Ольга, 39 лет
Затруднения в деньгах и карьере
«Занимаю 500 тыс. на бизнес. От мысли о сумме потеют руки».
Сергей, предприниматель
«Не знаю, уйти или остаться на прежней работе».
Дмитрий, 49 лет
«Хочу расти дальше, но словно упёрся в потолок».
Игорь, 45 лет
«Я всё понимаю. Но никак не могу решиться сделать этот шаг».
Николай, 55 лет
Когда внутри пусто и нет радости
«Со стороны всё хорошо. А внутри пусто. Давно ничего не радует».
Андрей, 52 года
«Иногда я даже как будто придумываю, что я счастливая».
Юлия, 41 год
«Всего добился. А зачем и куда шёл, уже непонятно».
Виктор, 58 лет
«Не понимаю, чего я теперь вообще хочу».
Елена, 39 лет
С чем можно прийти
Иногда дело в отношениях. Иногда в работе. А иногда снаружи всё вроде нормально, а по-старому продолжать уже не хочется.
Отношения с партнёром
Рядом человек, а вы как будто одни. Или третий год решаете: уйти или остаться.
Измена, расставание, развод
Привычная жизнь разрушилась, и надо понять, как жить дальше.
Зависимость от мнения родителей
Давно живёте отдельно, а важные решения по-прежнему сверяете с родителями.
Тревога и страхи
Тревожно без явной причины, особенно перед важным шагом. Иногда это выходит через тело: бессонница, спина, давление.
Дело, работа, деньги
Дело идёт, а радости от него давно нет. Или страшно назвать свою цену вслух.
Выбор направления
Менять профессию, партнёра, бизнес. Когда вариантов несколько, а уверенности нет.
Всего добился, а радости нет
Внешне получилось многое, а внутри пусто, и уже непонятно, зачем шёл.
Перемены и потери
Случилось то, после чего прежней жизни уже нет. Потеря близкого, развод, болезнь. Или дети выросли, и дом затих.
Если вашего случая нет в этом перечне, всё равно приходите. Разбор строится не вокруг темы, а вокруг того, что мешает вам принять решение.
В чём отличие моего подхода и почему он работает
Что помогает человеку перейти от сомнений к ясному решению и первым шагам
Три ключевые особенности метода
1
Минус не убираем. Выясняем, о чём он сигнализирует
Сомнение, страх, сопротивление и боль это то, что мы называем в методе минусом. Минус не помеха, от которой надо избавиться. Практика показывает: в этих сигналах есть сведения, которые помогают увидеть ситуацию полнее и принять взвешенное решение.
2
Не «или или», а сначала увидеть целое
Вдох и выдох внешне противоположны, но вместе составляют единый процесс дыхания. Так и здесь: метод не ищет победителя между плюсом и минусом, а позволяет увидеть их как части одной картины. Решение принимается уже из неё.
3
От одной ситуации к навыку на будущее
Мы ищем момент, когда человек теряет ясность и прежний сценарий снова перехватывает управление. Увидев этот момент один раз, человек начинает замечать его раньше. Со временем это становится навыком и работает уже само: в отношениях, в работе, в бизнесе.
Александр Кубышев
Предприниматель. Автор «ПлюсоМинусовского» метода и книги «На распутье»
Три ключевых принципа разбора ситуации
1
Не подсказываю готового решения. Помогаю увидеть своё
Я не говорю человеку, как правильно поступить. Моя задача создать условия, в которых он сам увидит своё решение, сможет на него опереться и сделать первый шаг к своей мечте.
2
Сначала ясность и опора. Затем решение
В тревоге и страхе одна и та же ситуация выглядит иначе, чем в спокойствии. Поэтому сначала возвращаем ясность и внутреннюю опору. Из этого состояния человек видит ситуацию полнее и увереннее приходит к решению.
3
Не привязываю человека к себе
Хорошая работа заканчивается тем, что я перестаю быть нужен. Не «ходите ко мне годами», а «дальше вы справитесь сами».
На этих принципах и особенностях строится авторская система восстановления эмоциональной устойчивости и внутреннего ресурса человека.
Если коротко: из выгорания в ресурс.
Метод складывался не за письменным столом. В основе тридцать лет:
руководящей работы с высоким карьерным ростом
взлётов, падений и новых становлений в предпринимательстве
практики наставничества: отношения, работа, бизнес,
потери, перемены
И многолетние наблюдения за тем, как человек принимает решения и почему снова и снова возвращается к результату, которого не хотел.
Что вы получите на встрече
Забираете ясность вместо неведения и топтания на месте
Факты, события и встречи, из которых вырос «ПлюсоМинусовский» метод
Годы становления опыта
1990
Открытие салона красоты
Первое своё дело. Здесь было видно, как человек относится к себе и каким он себя считает.
1992
Создание адвокатского кабинета
Защита людей в суде. Конфликт, потеря и чужая правда, которая тоже правда.
1995
Регистрация ООО «Автопартнёр»
Всё для автомобилиста в одном месте: оценка ущерба, страхование, продажа авто и ремонт. Деньги, споры и ответственность за решение.
2005
Три гектара под парк
Начало строительства на собственные средства по согласованному проекту.
2007 и 2009
Кафе на 100 мест, зооуголок
Кафе с нуля, следом зооуголок. Место, куда стали приходить семьями.
2010
Пётр и Феврония
Установил в парке скульптуру святым. Стала популярным местом, особенно у молодожёнов после ЗАГСа.
Пять лет. Сотни пар. Один мой вопрос «Зачем вы женитесь? Зачем выходите замуж?» Пять лет я встречал новобрачных у скульптуры сам и спрашивал каждую пару. Слово «любовь» одно, а ответов оказались сотни. Сейчас из этих ответов складывается книга.
Вклад в создание и обустройство парка отмечен тридцатью грамотами и благодарственными письмами от главы города, администрации района, управленческого округа и епархии.
«ПлюсоМинусовский метод»
Зарегистрирован в Роспатенте.
Свидетельство № 1171981 от 2 декабря 2025 года
Это не список достижений. Это места и ситуации, где я годами наблюдал, как люди делают выбор и как повторяют один и тот же сценарий.
А что происходит с людьми, которые приходят ко мне в наставничество, лучше расскажут они сами.
Они рассказывают сами
С чем пришли и что изменилось. Нажмите на любого, ролик откроется прямо здесь, на этой странице.
4:04 Анна, Италия
Не ценю себя как специалиста
2:41 Андрей, Москва
Не могу начать новое дело. Неуверенность, самооценка
6:57 Сауле, Стокгольм
Потеря денег. Откладывание важных дел
5:04 Светлана, Курган
Как позволить быть такой, какая я есть
3:14 Андрей, предприниматель
Семья рушится, конфликты на работе
5:39 Юлия
Сложно наладить отношения с мужчинами
3:09 Валентина, предприниматель
Предназначение, жаль не знала ранее
2:22 Даниил, предприниматель
Понимание и принятие себя
2:37 Светлана, предприниматель
Обида на маму и деньги
Как проходит ваша первая встреча
Полчаса, чтобы спокойно посмотреть на вашу ситуацию, увидеть, что мешает принять решение, и определить следующий шаг
1
Начинаем с вашей ситуации
Вы рассказываете, что происходит и какое решение не даётся. Готовиться специально и подбирать слова не надо.
Вам становится понятно, что именно мы сегодня разбираем.
2
Отделяем факты от версий
Я задаю вопросы. Смотрим, что произошло на самом деле, а что стало вашей первой версией происходящего.
Вместо общей тревоги появляется ясная картина.
3
Находим момент, где сбивается выбор
Смотрим, в какой момент страх, сомнение или привычная реакция начинают вести вас по прежнему сценарию.
Видно не только то, из чего вы выбираете, но и что мешает выбрать.
4
Определяем следующий шаг
Собираем то, что увидели за полчаса, и выбираем, с чего начать движение к вашей настоящей цели.
Вы понимаете, что можете сделать первым уже после встречи.
За полчаса я не решу за вас вашу жизнь. Но ситуация станет для вас яснее, будет видно, что мешает двигаться, и появится понимание следующего шага. А если я увижу, что моя работа вам не подходит, скажу об этом прямо.
30 минут·бесплатно·видеовстреча·Яндекс
Телемост или удобный вам мессенджер
После записи я или моя помощница напишем вам и согласуем удобное
время·запись встречи по договорённости
Записаться на бесплатную встречу
30 минут работы с вашей ситуацией · бесплатно
Увидите своё решение без чужих советов и давления
Что чаще всего спрашивают перед первой встречей
А если я сам пока не понимаю, в чём мой настоящий вопрос?
Это нормально. Достаточно рассказать, что происходит и что сейчас беспокоит больше всего. Понять и сформулировать, с чем именно будем работать, важная часть первой встречи.
А если я не смогу всё рассказать или подобрать правильные слова?
Специально готовиться не надо. Рассказывайте так, как получается. Я буду задавать вопросы, и постепенно картина сложится сама.
Вы будете говорить мне, как правильно поступить?
Нет. Решение остаётся вашим. Моя задача помочь увидеть ситуацию полнее и создать условия, в которых вы сможете принять собственное решение.
А если за одну встречу решение не придёт?
Такое возможно. Я не обещаю за час решить вопрос, который мог складываться годами. Но уже на первой встрече мы можем прояснить ситуацию, увидеть, что именно мешает вам двигаться дальше, и определить следующий шаг.
Обязательно ли после первой встречи идти в длительное наставничество?
Нет. Первая встреча самостоятельный разбор вашей ситуации со своим результатом. После встречи вы сами решаете, достаточно ли вам полученного или хотите продолжить работу.
А если вы поймёте, что не можете мне помочь?
Да, так бывает. И я скажу об этом прямо. Если увижу, что моя работа не подходит для вашей ситуации или вам нужен другой специалист, не буду предлагать продолжение ради продолжения.
Почему первая встреча бесплатная?
Потому что за полчаса нам обоим станет видно, моя ли это работа и есть ли смысл идти дальше. Это не знакомство ради знакомства: мы сразу берём вашу ситуацию и смотрим на неё честно.
А если я записался, но не смогу прийти в назначенное время?
Перенесём. Предупредите заранее, и мы просто договоримся о другом дне.
А всё, что я расскажу, останется между нами?
Да. Всё, что происходит на встрече, остаётся конфиденциальным. Запись встречи делается только по предварительной договорённости с вами.
Важный нюанс
Просьба не отнимать своё и моё время тем, кто в своих проблемах винит всех, кроме себя.
Если вы сейчас на распутье, вам не обязательно видеть всю дорогу.
Иногда достаточно увидеть следующий честный шаг.
Записаться на бесплатную встречу
30 минут работы с вашей ситуацией · бесплатно
Вместо того чтобы снова откладывать жизнь, сделаете первый шаг
