Отношения
«Третий год решаю: уйти от мужа или остаться. Решение не приходит».
Женщина, 46 лет
Для тех, кто оказался на распутье
По-старому уже не могу. А как по-новому — ещё не знаю.
Когда нужно принять важное решение, а ясности пока нет.
ОтношенияРаботаБизнесПотериПеремены
Александр Кубышев
Предприниматель. Автор «ПлюсоМинусовского» метода
и книги «На распутье».
Возможно, вы сейчас здесь
Так люди выражают свои запросы на первой встрече
Пустота
«Со стороны всё хорошо. А внутри пусто. Давно ничего не радует».
Предприниматель, 52 года
Одиночество
«Иногда я даже как будто придумываю, что я счастливая».
Женщина, 41 год
Бизнес
«Занимаю 500 тыс. на бизнес. От мысли о сумме потеют руки».
Предприниматель
Выбор
«Я всё понимаю. Но никак не могу решиться сделать этот шаг».
Мужчина, 55 лет
Смысл
«Всего добился. А зачем и куда шёл, уже непонятно».
Собственник, 58 лет
В чём отличие моего подхода и почему он работает
Что помогает человеку перейти от сомнений к ясному решению и первым шагам
Три ключевых принципа наставничества
1
Не подсказываю готового решения. Помогаю увидеть своё
Я не говорю человеку, как правильно поступить. Моя задача создать условия, в которых он сам увидит своё решение, сможет на него опереться и сделать первый шаг к своей мечте.
2
Сначала ясность и опора. Затем решение
В тревоге и страхе одна и та же ситуация выглядит иначе, чем в спокойствии. Поэтому сначала возвращаем ясность и внутреннюю опору. Из этого состояния человек видит ситуацию полнее и увереннее приходит к решению.
3
Не привязываю человека к себе
Хорошая работа заканчивается тем, что я перестаю быть нужен. Не «ходите ко мне годами», а «дальше вы справитесь сами».
Три ключевые особенности метода
1
Минус не убираем. Выясняем, о чём он сигнализирует
Сомнение, страх, сопротивление и боль это то, что мы называем в методе минусом. Минус не помеха, от которой надо избавиться. Практика показывает: в этих сигналах есть сведения, которые помогают увидеть ситуацию полнее и принять взвешенное решение.
2
Не «или или», а сначала увидеть целое
Вдох и выдох внешне противоположны, но вместе составляют единый процесс дыхания. Так и здесь: метод не ищет победителя между плюсом и минусом, а позволяет увидеть их как части одной картины. Решение принимается уже из неё.
3
От одной ситуации к навыку на будущее
Мы ищем момент, когда человек теряет ясность и прежний сценарий снова перехватывает управление. Увидев этот момент один раз, человек начинает замечать его раньше. Со временем это становится навыком и работает уже само: в отношениях, в работе, в бизнесе.
На этих принципах и особенностях строится авторская система восстановления эмоциональной устойчивости и внутреннего ресурса человека.
Если коротко: из выгорания в ресурс.
Метод складывался не за письменным столом. В основе тридцать лет:
руководящей работы с высоким карьерным ростом
взлётов, падений и новых становлений в предпринимательстве
практики наставничества: отношения, работа, бизнес,
потери, перемены
И многолетние наблюдения за тем, как человек принимает решения и почему снова и снова возвращается к результату, которого не хотел.
Записаться на разбор ситуации
60 минут работы с вашей ситуацией ·
5 000 рублей
Забираете ясность вместо неведения и топтания на месте
Факты, события и встречи, из которых вырос «ПлюсоМинусовский» метод
Годы становления опыта
1990
Открытие салона красоты
Первое своё дело. Здесь было видно, как человек относится к себе и каким он себя считает.
1992
Создание адвокатского кабинета
Защита людей в суде. Конфликт, потеря и чужая правда, которая тоже правда.
1995
Регистрация ООО «Автопартнёр»
Всё для автомобилиста в одном месте: оценка ущерба, страхование, продажа авто и ремонт. Деньги, споры и ответственность за решение.
2005
Три гектара под парк
Начало строительства на собственные средства по согласованному проекту.
2007 и 2009
Кафе на 100 мест, зооуголок
Кафе с нуля, следом зооуголок. Место, куда стали приходить семьями.
2010
Пётр и Феврония
Установил в парке скульптуру святым. Стала популярным местом, особенно у молодожёнов после ЗАГСа.
Пять лет. Сотни пар. Один мой вопрос «Зачем вы женитесь? Зачем выходите замуж?» Пять лет я встречал новобрачных у скульптуры сам и спрашивал каждую пару. Слово «любовь» одно, а ответов оказались сотни. Сейчас из этих ответов складывается книга.
Вклад в создание и обустройство парка отмечен тридцатью грамотами и благодарственными письмами от главы города, администрации района, управленческого округа и епархии.
Это не список достижений. Это места и ситуации, где я годами наблюдал, как люди делают выбор и как повторяют один и тот же сценарий.
А что происходит с людьми, которые приходят ко мне в наставничество, лучше расскажут они сами.
Они рассказывают сами
С чем пришли и что изменилось. Нажмите на любого, ролик откроется прямо здесь, на этой странице.
4:04 Анна, Италия
Не ценю себя как специалиста
2:41 Андрей, Москва
Не могу начать новое дело. Неуверенность, самооценка
6:57 Сауле, Стокгольм
Потеря денег. Откладывание важных дел
5:04 Светлана, Курган
Как позволить быть такой, какая я есть
3:14 Андрей, предприниматель
Семья рушится, конфликты на работе
5:39 Юлия
Сложно наладить отношения с мужчинами
3:09 Валентина, предприниматель
Предназначение, жаль не знала ранее
2:22 Даниил, предприниматель
Понимание и принятие себя
2:37 Светлана, предприниматель
Обида на маму и деньги
Как проходит ваша первая встреча
Один час, чтобы спокойно посмотреть на вашу ситуацию, увидеть, что мешает принять решение, и определить следующий шаг
1
Начинаем с вашей ситуации
Вы рассказываете, что происходит и какое решение не даётся. Готовиться специально и подбирать слова не надо.
Вам становится понятно, что именно мы сегодня разбираем.
2
Отделяем факты от версий
Я задаю вопросы. Смотрим, что произошло на самом деле, а что стало вашей первой версией происходящего.
Вместо общей тревоги появляется ясная картина.
3
Находим момент, где сбивается выбор
Смотрим, в какой момент страх, сомнение или привычная реакция начинают вести вас по прежнему сценарию.
Видно не только между чем вы выбираете, но и что мешает выбрать.
4
Определяем следующий шаг
Собираем то, что увидели за час, и выбираем, с чего начать.
Вы понимаете, что можете сделать первым уже после встречи.
За час я не решу за вас вашу жизнь. Но ситуация станет для вас яснее, будет видно, что мешает двигаться, и появится понимание следующего шага. А если я увижу, что моя работа вам не подходит, скажу об этом прямо.
60 минут·видеовстреча·Яндекс
Телемост или удобный вам мессенджер
После оплаты я или моя помощница свяжемся с вами и согласуем удобное
время·запись встречи по договорённости
Записаться на разбор ситуации
60 минут работы с вашей ситуацией ·
5 000 рублей
Видите свой выход без чужих советов и давления
Что чаще всего спрашивают перед первой встречей
А если я сам пока не понимаю, в чём мой настоящий вопрос?
Это нормально. Достаточно рассказать, что происходит и что сейчас беспокоит больше всего. Понять и сформулировать, с чем именно будем работать, важная часть первой встречи.
А если я не смогу всё рассказать или подобрать правильные слова?
Специально готовиться не надо. Рассказывайте так, как получается. Я буду задавать вопросы, и постепенно картина сложится сама.
Вы будете говорить мне, как правильно поступить?
Нет. Решение остаётся вашим. Моя задача помочь увидеть ситуацию полнее и создать условия, в которых вы сможете принять собственное решение.
А если за одну встречу решение не придёт?
Такое возможно. Я не обещаю за час решить вопрос, который мог складываться годами. Но уже на первой встрече мы можем прояснить ситуацию, увидеть, что именно мешает вам двигаться дальше, и определить следующий шаг.
Обязательно ли после первой встречи идти в длительное наставничество?
Нет. Первая встреча самостоятельный разбор вашей ситуации со своим результатом. После встречи вы сами решаете, достаточно ли вам полученного или хотите продолжить работу.
А если вы поймёте, что не можете мне помочь?
Да, так бывает. И я скажу об этом прямо. Если увижу, что моя работа не подходит для вашей ситуации или вам нужен другой специалист, не буду предлагать продолжение ради продолжения.
Почему первая встреча платная?
Потому что это не знакомство и не предварительный разговор. Это полноценный час работы с вашей конкретной ситуацией, после которого у вас уже может появиться более ясное видение происходящего и понимание, куда двигаться дальше.
А если я оплатил, но не смогу прийти в назначенное время?
Перенесём. Предупредите заранее, и мы просто договоримся о другом дне. Если встреча по каким-то причинам вообще не состоится, осуществляется возврат денежных средств в установленные законом сроки.
А всё, что я расскажу, останется между нами?
Да. Всё, что происходит на встрече, остаётся конфиденциальным. Запись встречи делается только по предварительной договорённости с вами.
Если вы сейчас на распутье, вам не обязательно видеть всю дорогу.
Иногда достаточно увидеть следующий честный шаг.
Записаться на разбор ситуации
60 минут работы с вашей ситуацией ·
5 000 рублей
Вместо того чтобы снова откладывать, сделаете первый шаг
